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Re: [問卦] 踢90分鐘很累嗎?
作者 bache
時間 2022/11/25 01:55:57
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※ 引述《dl4ulxo (Should Be ?)》之銘言: : 剛剛看韓國世足賽 裁判結束哨聲一響 : 馬上好多人直接躺下或是坐下來 : 整場這樣跑90分鐘有很累嗎???? : 感覺要是肥宅我能這樣跑,大概一個月就能瘦下來了吧? : 台灣踢球的人是不是比較少? : 有人上場踢過九十分鐘的球嗎? 以前被抓去慢跑過, 所以算能回答你這問題 這90分鐘其實60分鐘以上都在配合呼吸跑步,所以真的就那30分鐘,短跑式快速移動對決 但還是很累,光慢跑要經過長期訓練, 想當初一開始慢跑,腿整個鐵腿一兩個禮拜,後面跑久就沒感覺了 所以足球我覺得跟籃球差不多累 籃球時間短但都快速移動居多 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.208.154 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1669312559.A.D2D.html
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