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Re: [問卦] 體重破百減肥第二天 現在餓到像毒癮怎辦
作者 kingofsdtw
時間 2022/03/03 02:19:24
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首先去全家買兩顆烤地瓜來吃 吃飽後早點睡上班要緊... 吃地瓜好處是很容易拉屎 這是我減肥方法: 早上去上班路過全家買兩顆地瓜 (711的太甜) 早餐千萬別吃拿去冰在公司冷藏 中午千萬別吃 1點過後有飢餓感一次吃兩顆 下班後再買兩顆新鮮的盡可能忍到睡前吃 享受飢餓 放冷藏先去運動一邊八卦版發廢文轉移注意力 或是陪老婆看八韓劇 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.41.227 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1646245166.A.4BC.html
twdvdr: 別吃烤地瓜 買白蘿菠煮湯喝 飽又低熱量 36.224.195.171 03/03 02:22
kingofsdtw: 他是餓到失眠...一時很難降 39.8.41.227 03/03 02:25
bathilda: 你建議的數量太多了吧 116.89.131.92 03/03 02:31
bathilda: 如果睡前很餓,吃幾片蘇打餅幹 116.89.131.92 03/03 02:31
bathilda: 降低一點飢餓感能入睡即可 116.89.131.92 03/03 02:32
coffee112: 一直吃地瓜 一直吃地瓜? =_=不膩嗎噗 101.9.2.7 03/03 02:54
kingofsdtw: 會膩啊 39.8.41.227 03/03 03:01
minoru04: 亂教這種營養不良的幹嘛 220.143.74.142 03/03 03:03
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