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[問卦] 骨盆前傾到底要怎麼改善???
作者 r30385
時間 2021/09/04 21:42:03
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肥肥我已經被骨盆前傾困擾很久惹 有沒有什麼訓練姿勢是可以慢慢矯正回來的??? 還有到底要看哪一科??? 骨科???復健科??? 還是? 有沒有大大願意幫助本肥肥 :( -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.124.216 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1630762927.A.2B4.html
sagem29: 看完骨科叫你去復健111.243.142.199 09/04 21:42
fan0226: 圖勒 36.231.155.37 09/04 21:42
crimson11: 物理治療嗎 1.200.69.208 09/04 21:42
wang111283: YT搜尋骨盆 3gut 111.82.123.145 09/04 21:43
laser789: 前傾看起來屁股很翹 很好啊 219.68.207.17 09/04 21:43
tearness: 用嬰兒瑜伽式給甲甲肛 223.137.177.55 09/04 21:44
be00148: 樓下可以幫你 49.216.58.235 09/04 21:45
brabra: 多做愛 203.217.118.75 09/04 21:46
kuninaka: 沒救了 61.227.113.61 09/04 21:47
circum: 屁股很翹 甲甲夢幻體型 111.71.214.136 09/04 21:47
adzc2568: 認真回你,找物理治療 220.141.75.132 09/04 21:50
gan: 物理治療教你的運動治療要持續做 114.36.186.164 09/04 21:53
princetamaki: 有人推薦瑜伽,但我懶還沒上課科科 101.12.39.41 09/04 21:55
adiharu: 看家醫 醫生會幫忙轉診223.136.168.182 09/04 21:56
linda17a3: 生小孩 42.77.156.120 09/04 21:56
LanceHaHa: 運動 放鬆肌群 223.137.85.42 09/04 21:57
susanmm: 練瑜珈 180.217.41.82 09/04 21:59
r30385: 看家醫轉診不就要掛兩次號嗎? 42.73.122.212 09/04 21:59
em4: 肚子收回去 39.8.70.0 09/04 21:59
aletheia: 拿一點重量做跑者弓步 會改善很多 1.162.155.208 09/04 22:06
kissa0924307: 練腹肌跟臀大肌血塊 36.234.235.189 09/04 22:08
kissa0924307: 怎麼多兩個字XD 36.234.235.189 09/04 22:09
lidocaine: 先減肥 118.167.142.54 09/04 22:15
yogrichen: 縮小腹下腹肌 中下斜方鍛鍊 快走 坐姿 118.166.87.64 09/04 22:17
sammia0201: 彼拉提斯 180.217.29.42 09/04 22:38
MicroGG: 我們看起來像醫生嗎 223.138.76.232 09/05 20:52
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